伊藤烈志のブログ

“正しく生きるな、賢く生きよ” -バルタザール・グラシアンー


2017-05-17から1日間の記事一覧

空腹時の運動は逆に太る!?

最近、テレビを観てたら【林先生が驚く 初耳学】という番組が放送されていました。 内容は、今話題の「糖質制限ダイエット」。 糖質制限中の僕にとってとても興味深いテーマだったので、ついつい観てしまいました。 すると、自分が間違った糖質制限ダイエッ…