YURUKASHI

ゆるく賢く生きる


2017-06-07から1日間の記事一覧

【夏が近づき焦ってるあなたへ】筋トレ初心者がやるべきトレーニングとは?

どうも、イトウツヨシ(@Tsuyopon_0123)です! 6月になって一気に暑くなりましたね~ もうそろそろ海の季節がやってきます。 みなさん、海に入る準備はもう始めてますか? 何の準備かって? それはもちろん、パーフェクトボディを他の人に見せつける準備ですよ。…