睡眠
はじめまして、睡眠オタクの烈志(@Tsuyopon_0123)です。 この記事を読んでいるということは、おそらくあなたは 「ベッドに入ってもなかなか寝つけない・・・」 「朝の目覚めがよくない・・・」 そんな悩みを抱えているのではないでしょうか? 僕は、 “睡眠は…
はじめまして、睡眠オタク大学生の烈志(@Tsuyopon_0123)です。 みなさん、「朝活」してますか? 「朝活」でググると関連記事がたくさん出てきますが、どの記事も同じようなことが書かれています。 僕も朝活の記事を書きたいのですが、オリジナリティのあるも…
はじめまして、烈志(@Tsuyopon_0123)です。 この記事を読んでいるということは、おそらくあなたは 「夜布団に入ると痒くて眠れない・・・」 そんな悩みを抱えているのではないでしょうか? 実は僕もアトピー持ちで、あなたと同じ悩みを長い間抱えていました…