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人生に豊かさを求めて


人生の悩みを消す「5つの質問」

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こんにちは、烈志(@Tsuyopon_0123)です。

 

この記事を読んでいるということは、おそらくあなたは

「将来どんなふうに生きていけばいいのかわからない・・・」

こんな、人生の悩みを抱えているのではないでしょうか? 

 

実は僕も、大学時代は自分の将来のビジョンが描けずにいました。

 

しかし、ある一冊の本を読んだのをきっかけに、

頭の中のもやもやが消え、

今何をすべきが見えてくるようになったのです。 

 

そこで、そんな私の悩みを消してくれた「5つの質問」を、

このブログを訪れてくれたあなたにだけ、

こっそりお伝えしようと思います!

 

 

【目次】

 

 

①「自分が得たい結果は何だろう?」

問題を「自分事」として捉えるための質問です。

 

自分の将来の夢、達成したい目標などを考えてみて下さい。

 

ちなみに、僕が望む結果は、

“自分と同じようにアトピーで苦しんでいる人々が、

自分のアドバイスで改善されていく”

というものです。

 

 

②「どうして自分はそれを得たいのだろう?」

自分の目的を明確にするための質問です。

 

僕が①を達成したい理由は、

“自分の体験と、そこから得た知識を活かして、

アトピーで苦しんでいる人々を救いたいから”です。

 

 

③「どうしたらそれを実現できるだろうか?」

可能性に目を向けるための質問です。

 

僕の場合は、

“まずは自分がアトピーを直す”です。

 

 

④これは将来にとってどんな意味があるのだろうか?」

いい意味づけをするための質問です。

 

僕の場合は、

アトピーは誰にでも治せるんだ、

ということを証明できる”

となりました。

 

 

⑤「今、自分がすべきことは何だろう?」

さあ、最後の質問です。

これは、自分を動かすためです。

 

僕が今やるべきなのは、

・MEC食

糖質制限

・毎日の運動

・質の良い睡眠をとる

などです。

 

なお、MEC食については、

こちらの記事をご覧ください。

www.tsuyoshi0123.com

 

 

最後に

①から⑤の質問を順番に答えてみて、

どうでしたか?

 

あなたが、

“自分が望む結果を得るために

今何をすべきか”

を認識できたなら幸いです。

 

この「5つの質問」は、

『人生の悩みが消える自問力』という本に書かれていますので、

気になる方はチェックしてみて下さい。

 

 

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