こんにちは、烈志（@Tsuyopon_0123）です。 皆さん、断食はしたことありますか？ 数年前からテレビや雑誌で話題になり、書店でも断食関連の本が多数見受けられます。 断食と言えば、かの有名なピタゴラスがこんな名言を残しています。 少食にすれば心身とも…