伊藤烈志のブログ

“正しく生きるな、賢く生きよ” -バルタザール・グラシアンー


2017-11-25から1日間の記事一覧

科学が証明した、睡眠の質を高める朝の3つの行動

はじめまして、睡眠オタク大学生の烈志(@Tsuyopon_0123)です。 みなさん、「朝活」してますか? 「朝活」でググると関連記事がたくさん出てきますが、どの記事も同じようなことが書かれています。 僕も朝活の記事を書きたいのですが、オリジナリティのあるも…